Тренер по пилатесу (выезд на дом)

Описание

Pilates укрепляет мышцы-стабилизаторы, выполняющие роль своеобразного корсета, фиксирующие нормальное положение тела (осанки, внутренних органов). Физиотерапевты, спортивные врачи рекомендуют данную систему в качестве реабилитационной программы, в том числе и тем, кто перенес травмы позвоночника. Особенно необходимы упражнения по системе Пилатеса женщинам, поскольку позволяют значительно укрепить мышцы низа спины, пресса и таза, что существенно в дородовый и послеродовой период. Пилатес развивает координацию, улучшает гибкость, учит двигаться красиво и грациозно. Занятия пилатесом полезны людям любого возраста и пола, всем, кто хочет хорошо выглядеть и быть в отличной форме. Тренеровка дома позволит Вам: ! Сэкономить время и деньги на поездки в фитнес-клуб. ! Платить только за реальные тренировки, а не оплачивать абонемент, которым Вы не пользуетесь. ! Заниматься по индивидуальной методике и в удобном режиме. ! Получать персональные тренировки не только для себя, но и для всей семьи, друзей или коллег ! Сделать собственное тело таким, как Вы о том мечтали. Цена обговаривается индивидуально

Комментарии