Йога в Новороссийске

Описание

Йога - это древнейшая практика, для решения современных задач, благодаря йоги:

- Происходит нормализация обменных процессов и восстановление здорового уровня веса;
- Вы научитесь правильному дыханию - залогу долголетия;
- Последовательное изучение комплексов физических упражнений йоги;
- Силовые элементы (Корректный подход к позвоночнику);

Приглашаем новичков в группы по Йоге.
Тренер: Марина Море — сертифицированные инструктора с более чем 10-и летней практикой йоги. Мы уделяем много внимания разогреву, растяжке, работе с позвоночником, тренировке определённых групп мышц, что особенно актуально для начинающих йогов.

ВНИМАТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ И ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДХОД К КАЖДОМУ!

Особое внимание мы уделяем корректной травмо—безопасной тренировке. Наша задача, обеспечить индивидуальный подход и возможность развития для каждого человека – будь он новичком или опытным йогом.

Комментарии